1 op 1 traject "Grip op je werkdag"
Doen waar je goed in bent
Online coaching, gericht op jouw specifieke situatie.
Online coaching, gericht op jouw specifieke situatie.
Hoe kan online coaching jou helpen?
De praktijk laat zien dat algemene time management trainingen vaak lastig zijn om te zetten naar een persoonlijke situatie. Door de waan van de dag verval je al gauw in je oude patronen; weg structuur. Daarom bied ik je geen hoog-over verhalen maar een persoonlijke aanpak. Gericht op jouw specifieke werksituatie. We doen het samen. Daar heb je wat aan. En online, lekker efficiënt.
Adriana de coach: geeft praktische handvatten, direct toepasbaar op de werkvloer. Voor iedereen die zich overspoeld voelt door de hoeveelheid taken en informatie en daardoor continu het gevoel heeft tijd te kort te komen op een werkdag.
Wat zit er in de online workshops met 1-op-1 begeleiding
Individuele training
Orde scheppen in de chaos
- Weet jij 's morgens niet waarmee te beginnen?
- Bepalen anderen steeds op het laatste moment wat jij moet doen?
- Loop je achter de feiten aan en ben je hierover gefrustreerd?
- Wil jij goed voorbereid zijn op wat op je afkomt en hierdoor relaxter en met plezier werken?
- Wil jij je niet langer laten sturen door verstoorders en slechte planning van anderen?
- Wil je tijd over houden voor jezelf en de dingen die voor jou belangrijk zijn?
Dan is dit traject voor jou!
Wat zit er in de online workshops met 1-op-1 begeleiding
Slim e-mail afhandelen
-
Resultaat:
-
ik laat me niet meer afleiden door ieder e-mailtje dat binnen komt
-
ik kan al mijn e-mail, opdrachten en documenten snel terug vinden
-
ik besteed minder tijd aan mijn e-mail en ben toch van alles op de hoogte
Plannen als een pro
-
Resultaat:
-
ik begin mijn dag zonder stress, want ik heb overal voldoende tijd voor
-
ik doe de juiste dingen op het juiste moment en bespaar zo tijd
-
ik heb weer tijd om te sporten en leuke dingen te doen
Relaxed resultaten boeken
-
Resultaat:
-
ik weet wat ik vandaag moet doen, maar ook de komende dagen en komende weken
-
ik mis geen deadlines meer
-
ik boek betere resultaten, omdat ik relaxter ben en minder stress voel
Slimmer werken; grip op je dag
Je bent vol enthousiasme begonnen in je huidige job of al enige tijd eigen ondernemer. Je bent er goed in en je vindt het leuk. Toch begin je te twijfelen. Is dit het nou? Waarom heb ik het gevoel dat ik de hele dag brandjes aan het blussen ben en niet die briljante dingen kan leveren zoals ik had bedacht?
Waarom heb ik nooit tijd voor mezelf? Hoezo Happy at Work?
Ik ga je hierbij helpen
Hulp vragen vind je lastig. Zeker als je naaste collega’s of ondernemers niet het idee geven hetzelfde te ervaren als jij. Timemanagement-trainingen overspoelen je met algemene tips & trucs die niet bij jou lijken te passen. Dus modder je maar wat aan. Tot op heden kom je er mee weg. Maar je wordt er letterlijk moe van.
Aan mij kun je je ervaringen en vragen kwijt. Met de praktische tips ga je direct rust ervaren! En de vruchten plukken van een betere grip op je dag: je werkt weer met plezier!
Planning traject
Kennismaking / intake:
Er staat een vragenlijst klaar om iets dieper in te gaan op hoe jij werkt en je werkdag ervaart.
Face-2-face training (3 uur, ex pauze)
Op locatie beginnen we met het efficiënt omgaan met e-mail. We maken een aanvang met opschoning en een slimmere indeling.
Online trainingen (2x 1 uur)
Proactief plannen en organiseren en Relaxed je doelen behalen.
Hierin zit verweven hoe je omgaat met alles wat er op je af komt, hoe je daar op anticipeert en voorbereid bent. Ook hoe je klantvriendelijk zaken kunt delegeren (op een constructieve manier samenwerken) en we gaan in op verwachtingsmanagement.
Vervolgens hebben we gedurende 9 weken op een vast moment online een kortere Q&A-sessie (max een half uur per keer). Zo heb jij elke keer ruimte om praktijksituaties waar je tegenaan loopt met mij te bespreken, denk hierbij ook aan documentenbeheer en communicatiemanagement.
Nazorg:
Na afloop van de ongeveer 3 maanden training en begeleiding, ben ik nog zo’n 3 maanden online beschikbaar voor vragen en problemen die snel zijn op te lossen.
Afronding:
Na de laatste Q&A-sessie ontvang je een tweede vragenlijst, om te bepalen wat het effect is geweest van onze samenwerking.
Met wie ga jij aan de slag?
Structuurlover. Toegankelijk, met veel humor. Het leven moet wel een beetje leuk zijn. Ik heb een passie voor organiseren. Ben daarin gepokt en gemazeld. Door mijn jarenlange ervaring in het aanbrengen van structuur en rust bij veeleisende CEO’s van beursgenoteerde bedrijven en hun vaak jongere business managers (YP’s) weet ik hoe succesvolle topmanagers denken en doen. En hoe je je moet bewegen in een veeleisende omgeving.
Met mij dus geen theorie die niet door jarenlange praktijkervaring is getoetst en bijgeschaafd.
Mijn drive is jou naar een next level te brengen. Zodat de balans werk en privé je makkelijker afgaat. Je de tijd en ruimte hebt om te doen waar je goed in bent,
Dit ga je leren
Wat brengt jou deze training?
- Je kan verplichte en onverwachte afspraken altijd kwijt in je agenda
- Je laat je niet meer afleiden door e-mail en social media, maar bent wel op de hoogte van wat je moet weten
- Je mist geen deadlines meer en weet wat er van je verwacht wordt in de komende periode
- Je bepaalt zelf hoe je agenda er uit ziet en durft met toelichting nee te zeggen
- Er is balans tussen werk en privé; je hebt voldoende tijd om te socializen, sporten en leuke dingen te doen; dit gaat niet ten koste van je werk; sterker nog: je presteert er in the end beter door
Ik meld me aan voor dit 1 op 1 begeleidingstraject!
Als je je hier aanmeldt, starten we met een kort vrijblijvend kennismakingsgesprek. Hier kun je nog je laatste vragen stellen en kunnen we persoonlijk kennismaken. Daarna kunnen we aan de slag met het maken van de eerste afspraken. Ik kijk ernaar uit je te helpen naar meer structuur en overzicht!